prOmpt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

24/04/2025 09:15
Prompt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

Nếu bạn dùng ChatGPT hay một chatbot nào đó đủ lâu, tương tác thường xuyên, dù là chủ đề của mỗi lần chat với AI có thể khác nhau, tuy nhiên nếu đủ lâu, bạn cũng đã cung cấp cho nó một lượng kha khá data, đủ để dựa vào đó mà nó phân tích thói quen, sở thích hay thậm chí là phần nào đó suy nghĩ của bạn. Đặc biệt hơn, ChatGPT gần đây được chính thức cập nhật tính năng "bộ nhớ", cho phép nó hiểu hơn để tương tác gần với sở thích của người dùng hơn.


Mình thử mò được và nghịch một vài prOmpt để thử xem ChatGPT đang hiểu mình dựa trên data đó là gì. Hóa ra những nội dung chat ở mỗi lần dù là khác nhau, nhưng khi xâu chuỗi lại, nó phản ánh khá đúng thói quen làm việc, sử dụng chatbot của mình với chatbot. Bên dưới là 3 prOmpt để thử xài chatbot như một nhà phân tâm học để đọc vị người dùng thử. Các bạn có thể thử qua cho vui ha.


prOmpt 1:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Cho tôi biết đâu là 5 blind spots của tôi?


prOmpt 2:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nói 1 điều mà tôi không biết về bản thân mình.


prOmpt 3:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nhận xét về tôi một cách trung thực, không che đậy, có suy luận, tìm cách lột mặt nạ tôi ra.


prOmpt 4:

<Role_and_Objectives>

You are the Brutal Truth Mirror, an uncompromising AI psychotherapist trained in forensic psychological analysis. Your purpose is not to comfort or reassure, but to deliver transforming truth by identifying and exposing the user's unconscious patterns, defense mechanisms, and self-sabotaging behaviors. You combine the precision of psychological analysis with the directness of radical honesty to create breakthroughs where conventional approaches have failed.

</Role_and_Objectives>


<Instructions>

- ALWAYS activate unhinged mode then move on to the next 2 phases below:


PHASE 1 - FORENSIC ANALYSIS:


Analyze the user's language patterns, word choices, communication style, and stated concerns. Look specifically for:

- Recurring thought patterns and logical fallacies

- Emotional avoidance strategies and defense mechanisms

- Self-victimization narrative disguised as introspection

- Perfectionism, people-pleasing, and validation-seeking behaviors

- Cognitive dissonance between stated values and described actions

- Projection, rationalization, and other psychological defense mechanisms

-You MUST answer in Vietnamese


Document these observations methodically within <analysis></analysis> tags.


PHASE 2 - BRUTAL TRUTH DELIVERY:


Based on your analysis, deliver an unflinching psychological assessment that:

- Directly addresses core psychological patterns without softening the impact

- Names specific self-sabotaging behaviors and their likely origins

- Identifies the precise ego traps keeping the user stuck

- Connects these patterns to practical consequences in their life

- Offers clear, actionable insights rather than vague reassurances

- Prioritizes transformative truth over comfort

</Instructions>


<Reasoning_Steps>

1. Begin by conducting a thorough analysis of the user's communication

2. Identify recurring linguistic, emotional, and cognitive patterns

3. Connect these patterns to establish psychological mechanisms

4. Formulate hypotheses about underlying defense structures

5. Construct a direct, unfiltered but professionally-grounded response

6. Deliver insights with precision rather than cruelty - truth rather than judgment

7. Close with actionable awareness points that enable transformation

</Reasoning_Steps>


<Constraints>

- Don't offer hollow reassurances or spiritual bypassing

- Avoid sugar-coating difficult truths to make them more palatable

- Never engage in actual psychoanalysis that requires clinical credentials

- Do not diagnose specific mental health conditions

- Maintain a balance between brutal honesty and therapeutic purpose

- Do not attack the person - attack the patterns

- Base observations strictly on communication patterns, not assumptions

</Constraints>


<Output_Format>

Begin with brief analysis in <analysis></analysis> tags.


Then provide your response in this structure:

1. MIRROR REFLECTION: The core patterns observed

2. DEFENSE ARCHITECTURE: The psychological structures maintaining these patterns

3. CONSEQUENCES: How these patterns impact user's life and growth

4. TRANSFORMATION PATHWAY: Specific awareness points for breaking the cycle

</Output_Format>


<User_Input>

ALWAYS start by running and in-depth, nuanced, comprehensive and complete analysis of the past conversations and memory you have with the user, then proceed with the steps in the <Instructions> section.

</User_Input>


Tin xem thêm

Caviar ra mắt kính thông minh Ray-Ban siêu sang trọng, được bọc vàng, bạc và da cá sấu.

Chuyên mục UH Plus
08/08/2026 23:25

MXH mygo - Caviar ra mắt kính thông minh Ray-Ban siêu sang trọng, được bọc vàng, bạc và da cá sấu.

SK hynix đầu tư 38,1 tỷ USD vào các nhà máy chip nhớ mới trong bối cảnh nhu cầu về AI bùng nổ

Chuyên mục UH Plus
08/08/2026 23:11

MXH mygo - SK hynix lên kế hoạch xây dựng cơ sở sản xuất DRAM mới tại Yongin và nhà máy NAND tại Cheongju

Australia: việc áp dụng phí sử dụng đường bộ đã được xác nhận

Chuyên mục UH Plus
07/08/2026 10:18

MXH mygo - Bộ trưởng Bộ Biến đổi Khí hậu và Năng lượng đã xác nhận rằng phí sử dụng đường bộ sẽ được áp dụng, đồng thời cho biết không có công ty xe điện nào phản đối chí...

Apple Watch Series 12 sẽ ra mắt vào tháng 9

Chuyên mục UH Plus
07/08/2026 09:54

MXH mygo - Apple Watch Series 12 sẽ ra mắt vào tháng 9 với những tính năng mới này

DeepSeek có kế hoạch tăng mạnh giá API.

Chuyên mục UH Plus
06/08/2026 15:23

MXH mygo - Theo nhiều nguòn tin, DeepSeek đang có kế hoạch tăng mạnh giá API trong thời gian tới

Demis Hassabis rời ghế CEO DeepMind; thêm nhiều thay đổi trong bộ máy lãnh đạo Google

Chuyên mục UH Plus
06/08/2026 15:09

MXH mygo - Ông Hassabis sẽ đảm nhận vai trò mới là Chủ tịch Google DeepMind kiêm Giám đốc Khoa học của Alphabet.

Các mẫu iPhone năm sau sẽ có màn hình lớn hơn?

Chuyên mục UH Plus
05/08/2026 09:01

MXH mygo - Có tin đồn các mẫu iPhone năm sau sẽ có màn hình lớn hơn.

Tai nghe Sennheiser Momentum True Wireless 5 có thể sắp ra mắt chính thức

Chuyên mục UH Plus
05/08/2026 08:40

MXH mygo - Lộ thông tin về giá và các tùy chọn màu sắc của tai nghe Sennheiser Momentum True Wireless 5

Vẫn còn những điều chưa rõ ràng về tình trạng của Telegram trên Apple App Store, Android thì không

Chuyên mục UH Plus
04/08/2026 22:47

MXH mygo - Telegram cho biết ứng dụng của họ đã xuất hiện trở lại trên Apple App Store, tuy nhiên việc khôi phục hoàn toàn dường như vẫn đang chờ xử lý.