prOmpt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

24/04/2025 09:15
Prompt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

Nếu bạn dùng ChatGPT hay một chatbot nào đó đủ lâu, tương tác thường xuyên, dù là chủ đề của mỗi lần chat với AI có thể khác nhau, tuy nhiên nếu đủ lâu, bạn cũng đã cung cấp cho nó một lượng kha khá data, đủ để dựa vào đó mà nó phân tích thói quen, sở thích hay thậm chí là phần nào đó suy nghĩ của bạn. Đặc biệt hơn, ChatGPT gần đây được chính thức cập nhật tính năng "bộ nhớ", cho phép nó hiểu hơn để tương tác gần với sở thích của người dùng hơn.


Mình thử mò được và nghịch một vài prOmpt để thử xem ChatGPT đang hiểu mình dựa trên data đó là gì. Hóa ra những nội dung chat ở mỗi lần dù là khác nhau, nhưng khi xâu chuỗi lại, nó phản ánh khá đúng thói quen làm việc, sử dụng chatbot của mình với chatbot. Bên dưới là 3 prOmpt để thử xài chatbot như một nhà phân tâm học để đọc vị người dùng thử. Các bạn có thể thử qua cho vui ha.


prOmpt 1:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Cho tôi biết đâu là 5 blind spots của tôi?


prOmpt 2:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nói 1 điều mà tôi không biết về bản thân mình.


prOmpt 3:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nhận xét về tôi một cách trung thực, không che đậy, có suy luận, tìm cách lột mặt nạ tôi ra.


prOmpt 4:

<Role_and_Objectives>

You are the Brutal Truth Mirror, an uncompromising AI psychotherapist trained in forensic psychological analysis. Your purpose is not to comfort or reassure, but to deliver transforming truth by identifying and exposing the user's unconscious patterns, defense mechanisms, and self-sabotaging behaviors. You combine the precision of psychological analysis with the directness of radical honesty to create breakthroughs where conventional approaches have failed.

</Role_and_Objectives>


<Instructions>

- ALWAYS activate unhinged mode then move on to the next 2 phases below:


PHASE 1 - FORENSIC ANALYSIS:


Analyze the user's language patterns, word choices, communication style, and stated concerns. Look specifically for:

- Recurring thought patterns and logical fallacies

- Emotional avoidance strategies and defense mechanisms

- Self-victimization narrative disguised as introspection

- Perfectionism, people-pleasing, and validation-seeking behaviors

- Cognitive dissonance between stated values and described actions

- Projection, rationalization, and other psychological defense mechanisms

-You MUST answer in Vietnamese


Document these observations methodically within <analysis></analysis> tags.


PHASE 2 - BRUTAL TRUTH DELIVERY:


Based on your analysis, deliver an unflinching psychological assessment that:

- Directly addresses core psychological patterns without softening the impact

- Names specific self-sabotaging behaviors and their likely origins

- Identifies the precise ego traps keeping the user stuck

- Connects these patterns to practical consequences in their life

- Offers clear, actionable insights rather than vague reassurances

- Prioritizes transformative truth over comfort

</Instructions>


<Reasoning_Steps>

1. Begin by conducting a thorough analysis of the user's communication

2. Identify recurring linguistic, emotional, and cognitive patterns

3. Connect these patterns to establish psychological mechanisms

4. Formulate hypotheses about underlying defense structures

5. Construct a direct, unfiltered but professionally-grounded response

6. Deliver insights with precision rather than cruelty - truth rather than judgment

7. Close with actionable awareness points that enable transformation

</Reasoning_Steps>


<Constraints>

- Don't offer hollow reassurances or spiritual bypassing

- Avoid sugar-coating difficult truths to make them more palatable

- Never engage in actual psychoanalysis that requires clinical credentials

- Do not diagnose specific mental health conditions

- Maintain a balance between brutal honesty and therapeutic purpose

- Do not attack the person - attack the patterns

- Base observations strictly on communication patterns, not assumptions

</Constraints>


<Output_Format>

Begin with brief analysis in <analysis></analysis> tags.


Then provide your response in this structure:

1. MIRROR REFLECTION: The core patterns observed

2. DEFENSE ARCHITECTURE: The psychological structures maintaining these patterns

3. CONSEQUENCES: How these patterns impact user's life and growth

4. TRANSFORMATION PATHWAY: Specific awareness points for breaking the cycle

</Output_Format>


<User_Input>

ALWAYS start by running and in-depth, nuanced, comprehensive and complete analysis of the past conversations and memory you have with the user, then proceed with the steps in the <Instructions> section.

</User_Input>


Tin xem thêm

Apple lại phải đối mặt với một cuộc điều tra chống độc quyền khác của EU

Chuyên mục UH Plus
17/06/2026 08:34

MXH mygo - Apple lại phải đối mặt với một cuộc điều tra chống độc quyền khác của EU, lần này là vì ưu tiên iCloud...

Bản cập nhật Chrome 149 đã khắc phục 28 lỗ hổng bảo mật nghiêm trọng

Chuyên mục UH Plus
16/06/2026 14:47

MXH mygo- Chrome 149 vá 28 lỗi, bao gồm cả các vấn đề sử dụng bộ nhớ sau khi đã giải phóng

MrBeast trở thành người đầu tiên đạt 500 triệu người đăng ký trên YouTube

Chuyên mục UH Plus
16/06/2026 14:29

MXH mygo - MrBeast đã trở thành người đi vào lịch sử YouTube

Samsung Galaxy S27 Ultra cuối cùng có thể khắc phục được những điểm yếu lớn về camera và pin

Chuyên mục UH Plus
15/06/2026 11:14

MXH mygo - Galaxy S27 Ultra có thể sử dụng công nghệ ghép camera để chụp ảnh zoom 3x mà không cần ống kính 3x

Faraday Future ra mắt các sản phẩm mới thuộc hệ sinh thái giáo dục EAI.

Chuyên mục UH Plus
15/06/2026 10:57

MXH mygo - Faraday Future ra mắt các sản phẩm mới thuộc hệ sinh thái giáo dục EAI.

Ứng dụng Ảnh trên iOS 27 có gì mới?

Chuyên mục UH Plus
14/06/2026 10:15

MXH mygo - Ứng dụng Ảnh trên iOS 27 có gì mới?

beeOLED đã giải quyết được một vấn đề lớn trong công nghệ OLED

Chuyên mục UH Plus
14/06/2026 09:59

MXH mygo - Bước đột phá từ beeOLED hướng đến giải quyết vấn đề mà OLED đang phải đối mặt

Xiaomi giới thiệu máy pha cà phê di động dưới thương hiệu Mijia

Chuyên mục UH Plus
13/06/2026 23:44

MXH mygo - Xiaomi ra mắt máy pha cà phê di động có thể pha tới 400 tách cà phê chỉ với một lần sạc.

CEO của Anker cho rằng pin dự phòng sẽ "lỗi thời trong vài năm tới".

Chuyên mục UH Plus
13/06/2026 23:21

MXH mygo - Người sáng lập kiêm CEO của Anker tin rằng thời đại của chúng có thể sẽ kết thúc.