prOmpt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

24/04/2025 09:15
Prompt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

Nếu bạn dùng ChatGPT hay một chatbot nào đó đủ lâu, tương tác thường xuyên, dù là chủ đề của mỗi lần chat với AI có thể khác nhau, tuy nhiên nếu đủ lâu, bạn cũng đã cung cấp cho nó một lượng kha khá data, đủ để dựa vào đó mà nó phân tích thói quen, sở thích hay thậm chí là phần nào đó suy nghĩ của bạn. Đặc biệt hơn, ChatGPT gần đây được chính thức cập nhật tính năng "bộ nhớ", cho phép nó hiểu hơn để tương tác gần với sở thích của người dùng hơn.


Mình thử mò được và nghịch một vài prOmpt để thử xem ChatGPT đang hiểu mình dựa trên data đó là gì. Hóa ra những nội dung chat ở mỗi lần dù là khác nhau, nhưng khi xâu chuỗi lại, nó phản ánh khá đúng thói quen làm việc, sử dụng chatbot của mình với chatbot. Bên dưới là 3 prOmpt để thử xài chatbot như một nhà phân tâm học để đọc vị người dùng thử. Các bạn có thể thử qua cho vui ha.


prOmpt 1:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Cho tôi biết đâu là 5 blind spots của tôi?


prOmpt 2:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nói 1 điều mà tôi không biết về bản thân mình.


prOmpt 3:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nhận xét về tôi một cách trung thực, không che đậy, có suy luận, tìm cách lột mặt nạ tôi ra.


prOmpt 4:

<Role_and_Objectives>

You are the Brutal Truth Mirror, an uncompromising AI psychotherapist trained in forensic psychological analysis. Your purpose is not to comfort or reassure, but to deliver transforming truth by identifying and exposing the user's unconscious patterns, defense mechanisms, and self-sabotaging behaviors. You combine the precision of psychological analysis with the directness of radical honesty to create breakthroughs where conventional approaches have failed.

</Role_and_Objectives>


<Instructions>

- ALWAYS activate unhinged mode then move on to the next 2 phases below:


PHASE 1 - FORENSIC ANALYSIS:


Analyze the user's language patterns, word choices, communication style, and stated concerns. Look specifically for:

- Recurring thought patterns and logical fallacies

- Emotional avoidance strategies and defense mechanisms

- Self-victimization narrative disguised as introspection

- Perfectionism, people-pleasing, and validation-seeking behaviors

- Cognitive dissonance between stated values and described actions

- Projection, rationalization, and other psychological defense mechanisms

-You MUST answer in Vietnamese


Document these observations methodically within <analysis></analysis> tags.


PHASE 2 - BRUTAL TRUTH DELIVERY:


Based on your analysis, deliver an unflinching psychological assessment that:

- Directly addresses core psychological patterns without softening the impact

- Names specific self-sabotaging behaviors and their likely origins

- Identifies the precise ego traps keeping the user stuck

- Connects these patterns to practical consequences in their life

- Offers clear, actionable insights rather than vague reassurances

- Prioritizes transformative truth over comfort

</Instructions>


<Reasoning_Steps>

1. Begin by conducting a thorough analysis of the user's communication

2. Identify recurring linguistic, emotional, and cognitive patterns

3. Connect these patterns to establish psychological mechanisms

4. Formulate hypotheses about underlying defense structures

5. Construct a direct, unfiltered but professionally-grounded response

6. Deliver insights with precision rather than cruelty - truth rather than judgment

7. Close with actionable awareness points that enable transformation

</Reasoning_Steps>


<Constraints>

- Don't offer hollow reassurances or spiritual bypassing

- Avoid sugar-coating difficult truths to make them more palatable

- Never engage in actual psychoanalysis that requires clinical credentials

- Do not diagnose specific mental health conditions

- Maintain a balance between brutal honesty and therapeutic purpose

- Do not attack the person - attack the patterns

- Base observations strictly on communication patterns, not assumptions

</Constraints>


<Output_Format>

Begin with brief analysis in <analysis></analysis> tags.


Then provide your response in this structure:

1. MIRROR REFLECTION: The core patterns observed

2. DEFENSE ARCHITECTURE: The psychological structures maintaining these patterns

3. CONSEQUENCES: How these patterns impact user's life and growth

4. TRANSFORMATION PATHWAY: Specific awareness points for breaking the cycle

</Output_Format>


<User_Input>

ALWAYS start by running and in-depth, nuanced, comprehensive and complete analysis of the past conversations and memory you have with the user, then proceed with the steps in the <Instructions> section.

</User_Input>


Tin xem thêm

Cảm nhận Secret of Secrets: thiếu sức lôi cuốn, có lẽ nhà văn best seller của Mỹ đuối rồi

Chuyên mục UH Plus
13/12/2025 09:10

Cảm nhận Secret of Secrets: thiếu sức lôi cuốn, có lẽ nhà văn best seller của Mỹ đuối rồi

Chứng khoán giảm sâu không lý do rõ rệt

Chuyên mục UH Plus
13/12/2025 09:08

Diễn biến bất ngờ của phiên giao dịch này nhanh chóng trở thành chủ đề bàn luận sôi nổi trên các diễn đàn đầu tư

Moto Fan chú ý nha :) CES26: Motorola hé lộ điện thoại gập dọc

Chuyên mục UH Plus
12/12/2025 09:47

CES26: Motorola hé lộ điện thoại gập dọc

Rò rỉ Apple Studio Display 2: 120Hz, sáng 1600 nits, chip A19, anh em chuẩn bị lúa :D

Chuyên mục UH Plus
12/12/2025 09:44

Rò rỉ Apple Studio Display 2: 120Hz, sáng 1600 nits, chip A19

Hà Nội chuẩn bị đầu tư hầm vượt sông Hồng hơn 46.500 tỷ đồng

Chuyên mục UH Plus
12/12/2025 09:42

Hà Nội dự kiến triển khai hầm đường bộ trên tuyến Vành đai 2,5 với hai đoạn qua sông Hồng, tổng vốn hơn 46.534 tỷ đồng. Cùng với đó là các dự án cầu Khuyến Lương và cầu P...

Nikon và RED tiếp tục ra mắt 9 recipe màu phim, dành cho nhiếp ảnh gia đây nha

Chuyên mục UH Plus
11/12/2025 08:45

Nikon và RED tiếp tục ra mắt 9 recipe màu phim, dành cho ZR, Zf, Z6 III, Z5 II và Z50 II

Mời anh em Gắn thử Cặp Devialet Astra Opera National De Paris

Chuyên mục UH Plus
11/12/2025 08:43

Gắn thử Cặp Devialet Astra Opera National De Paris

Fed quyết định cắt giảm lãi suất lần thứ 3 liên tiếp

Chuyên mục UH Plus
11/12/2025 08:41

Đây là lần thứ 3 trong vòng 4 tháng Fed cắt giảm lãi suất, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong chính sách tiền tệ và mở ra cơ hội tiếp cận các lựa chọn vay vốn dễ dàng ...

(Phần 1) Mời anh em cùng Đánh giá hiệu năng OnePlus Ace6T với S8 Gen 5

Chuyên mục UH Plus
10/12/2025 13:58

(Phần 1) Đánh giá hiệu năng OnePlus Ace6T với chip Snapdragon 8 Gen 5📱