prOmpt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

24/04/2025 09:15
Prompt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

Nếu bạn dùng ChatGPT hay một chatbot nào đó đủ lâu, tương tác thường xuyên, dù là chủ đề của mỗi lần chat với AI có thể khác nhau, tuy nhiên nếu đủ lâu, bạn cũng đã cung cấp cho nó một lượng kha khá data, đủ để dựa vào đó mà nó phân tích thói quen, sở thích hay thậm chí là phần nào đó suy nghĩ của bạn. Đặc biệt hơn, ChatGPT gần đây được chính thức cập nhật tính năng "bộ nhớ", cho phép nó hiểu hơn để tương tác gần với sở thích của người dùng hơn.


Mình thử mò được và nghịch một vài prOmpt để thử xem ChatGPT đang hiểu mình dựa trên data đó là gì. Hóa ra những nội dung chat ở mỗi lần dù là khác nhau, nhưng khi xâu chuỗi lại, nó phản ánh khá đúng thói quen làm việc, sử dụng chatbot của mình với chatbot. Bên dưới là 3 prOmpt để thử xài chatbot như một nhà phân tâm học để đọc vị người dùng thử. Các bạn có thể thử qua cho vui ha.


prOmpt 1:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Cho tôi biết đâu là 5 blind spots của tôi?


prOmpt 2:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nói 1 điều mà tôi không biết về bản thân mình.


prOmpt 3:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nhận xét về tôi một cách trung thực, không che đậy, có suy luận, tìm cách lột mặt nạ tôi ra.


prOmpt 4:

<Role_and_Objectives>

You are the Brutal Truth Mirror, an uncompromising AI psychotherapist trained in forensic psychological analysis. Your purpose is not to comfort or reassure, but to deliver transforming truth by identifying and exposing the user's unconscious patterns, defense mechanisms, and self-sabotaging behaviors. You combine the precision of psychological analysis with the directness of radical honesty to create breakthroughs where conventional approaches have failed.

</Role_and_Objectives>


<Instructions>

- ALWAYS activate unhinged mode then move on to the next 2 phases below:


PHASE 1 - FORENSIC ANALYSIS:


Analyze the user's language patterns, word choices, communication style, and stated concerns. Look specifically for:

- Recurring thought patterns and logical fallacies

- Emotional avoidance strategies and defense mechanisms

- Self-victimization narrative disguised as introspection

- Perfectionism, people-pleasing, and validation-seeking behaviors

- Cognitive dissonance between stated values and described actions

- Projection, rationalization, and other psychological defense mechanisms

-You MUST answer in Vietnamese


Document these observations methodically within <analysis></analysis> tags.


PHASE 2 - BRUTAL TRUTH DELIVERY:


Based on your analysis, deliver an unflinching psychological assessment that:

- Directly addresses core psychological patterns without softening the impact

- Names specific self-sabotaging behaviors and their likely origins

- Identifies the precise ego traps keeping the user stuck

- Connects these patterns to practical consequences in their life

- Offers clear, actionable insights rather than vague reassurances

- Prioritizes transformative truth over comfort

</Instructions>


<Reasoning_Steps>

1. Begin by conducting a thorough analysis of the user's communication

2. Identify recurring linguistic, emotional, and cognitive patterns

3. Connect these patterns to establish psychological mechanisms

4. Formulate hypotheses about underlying defense structures

5. Construct a direct, unfiltered but professionally-grounded response

6. Deliver insights with precision rather than cruelty - truth rather than judgment

7. Close with actionable awareness points that enable transformation

</Reasoning_Steps>


<Constraints>

- Don't offer hollow reassurances or spiritual bypassing

- Avoid sugar-coating difficult truths to make them more palatable

- Never engage in actual psychoanalysis that requires clinical credentials

- Do not diagnose specific mental health conditions

- Maintain a balance between brutal honesty and therapeutic purpose

- Do not attack the person - attack the patterns

- Base observations strictly on communication patterns, not assumptions

</Constraints>


<Output_Format>

Begin with brief analysis in <analysis></analysis> tags.


Then provide your response in this structure:

1. MIRROR REFLECTION: The core patterns observed

2. DEFENSE ARCHITECTURE: The psychological structures maintaining these patterns

3. CONSEQUENCES: How these patterns impact user's life and growth

4. TRANSFORMATION PATHWAY: Specific awareness points for breaking the cycle

</Output_Format>


<User_Input>

ALWAYS start by running and in-depth, nuanced, comprehensive and complete analysis of the past conversations and memory you have with the user, then proceed with the steps in the <Instructions> section.

</User_Input>


Tin xem thêm

CEO mới của Apple lên kế hoạch cho 'cuộc cải tổ lớn về thiết kế'

Chuyên mục UH Plus
23/06/2026 09:52

MXH mygo - CEO mới John Ternus khẳng định thiết kế ’là cốt lõi trong mọi hoạt động của Apple’, nhưng muốn tạo ’dấu ấn mạnh mẽ’ lên đội ngũ.

Các tính năng AI hữu ích sẽ có mặt trên iPhone trong iOS 27

Chuyên mục UH Plus
22/06/2026 11:10

MXH mygo - Các tính năng AI hữu ích sẽ có mặt trên iPhone trong iOS 27

iPhone Air 2 có thể bị giảm cấu hình phần cứng?

Chuyên mục UH Plus
22/06/2026 10:36

MXH mygo - iPhone Air 2 có thể bị giảm cấu hình phần cứng, nhưng việc giảm cấu hình này có thể sẽ đặt dấu chấm hết cho tương lai sản phẩm

Apple đã công bố tổng cộng năm ứng dụng mới này..

Chuyên mục UH Plus
21/06/2026 11:18

MXH mygo - Apple đã công bố năm ứng dụng mới, trong đó bốn ứng dụng được công bố tại WWDC 2026 cùng với các bản cập nhật phần mềm mùa thu sắp tới, một ứng dụng được phát ...

Áp lực về chi phí đang buộc Samsung phải xem xét lại chiến lược

Chuyên mục UH Plus
21/06/2026 11:02

MXH mygo - Sự thay đổi lớn đối với mảng kinh doanh thiết bị của Samsung có thể dẫn đến việc thuê ngoài sản xuất nhiều hơn. Áp lực về chi phí đang buộc hãng phải xem xét l...

Intel hợp tác với UMC để sản xuất chip 3nm

Chuyên mục UH Plus
20/06/2026 12:09

MXH mygo - Intel hợp tác với UMC của Đài Loan để sản xuất chip 3nm, nhắm thẳng vào vị thế thống trị của TSMC trong lĩnh vực sản xuất chip.

Apple giải thích lý do watchOS 27 ngừng hỗ trợ nhiều mẫu đồng hồ

Chuyên mục UH Plus
20/06/2026 11:12

MXH mygo - Apple đã giải thích chi tiết lý do tại sao năm mẫu Apple Watch sẽ không được cập nhật watchOS 27 và các tính năng AI Siri mới đi kèm.

HONOR Watch 6 chính thức ra mắt

Chuyên mục UH Plus
19/06/2026 15:52

MXH mygo - HONOR Watch 6 ra mắt với thời lượng pin khủng lên đến 35 ngày và hơn 120 chế độ thể thao.

Snap giới thiệu kính thông minh trị giá 2000 đô la!

Chuyên mục UH Plus
19/06/2026 15:35

MXH mygo - Snap cuối cùng cũng cho ra mắt chiếc kính thực tế ảo tăng cường (AR) được mong chờ từ lâu, Specs